6 ทริค ทำงานอยู่บ้านให้ Productive | Optiwise
Article
19 กรกฎาคม 2563

6 ทริค ทำงานอยู่บ้านให้ Productive

6 ทริค ทำงานอยู่บ้านให้ Productive

หลายๆ คน WFH ในช่วงนี้ ทาง Optiwise จึงขอเป็นส่วนร่วมนำเสนอเกร็ดเล็กน้อยวิธีการทำงานอยู่บ้านอย่างไรให้ Productive นะครับ

ปลุกตัวเองให้ตื่น

ไม่ตื่นสาย ตื่นตรงเวลา มาอาบน้ำแต่งตัวจะช่วยให้คุณสดชื่นสมองแล่นและพร้อมสำหรับการทำงาน

แบ่งเวลาให้ชัดเจน

กำหนดเวลา เริ่ม-จบ การทำงานให้ชัดเจน เหมือนกับวันทำงานปกติ และควรแบ่งเวลาพักเพื่อให้การทำงานไม่หนักจนเกินไป

สร้างพื้นที่ทำงาน

เคลียร์กับที่บ้านให้เข้าใจ และแยกตัวออกจากสัตว์เลี้ยง เพื่อที่จะทำให้คุณมีสมาธิ สติ ในการทำงานมากขึ้น

Relax บ่อยๆ

ควรพักสายตาจากหน้าจอเป็นระยะ ๆ และลุกจากเก้าอี้ไปทำโน่นทำนี่บ้างเหมือนเวลาที่คุณอยู่ออฟฟิศ เพราะการทำงานอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานโดยไม่พักเลยจะทำให้ผลิตภาพของคุณตกต่ำลง คุณจะรู้สึกเหนื่อยล้า และหมดไฟที่จะทำงานนั้นต่อให้เสร็จลุล่วง

พูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน

เนื่องจากแต่ละวันคุณพูดกับคนอื่นน้อยลงมาก จึงควรคุยกับเพื่อนร่วมงานบ้าง เพื่อจะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ไม่เหงา และไม่เครียดกับงานจนเกินไป

ออกไปนอกบ้านบ้าง

คุณก็ควรออกไปสูดอากาศข้างนอกบ้าง การออกไปเปิดหูเปิดตาจะช่วยให้สมองโลดแล่นและได้มุมมองใหม่ ๆ มาสร้างสรรค์ผลงาน

Reference

https://www.bbc.com/thai/international-51941006